iopt
terapia do psicotrauma orientada para a identidade
com Ana Sofia Piedade
Descubra a IOPT — uma abordagem terapêutica profunda, centrada em si, para curar traumas emocionais, resgatar o seu poder interior e viver com mais leveza.
o que é a iopt?
A IOPT é uma abordagem terapêutica baseada no método da intenção.
A IOPT foi desenvolvida pelo Professor Dr. Franz Ruppert, psicoterapeuta, psicanalista e Professor de psicologia.
Esta abordagem terapêutica é um convite ao encontro consigo mesma, com as partes da sua psique. Através da intenção que coloca neste encontro, acede às suas verdades internas, aos seus traumas emocionais.
A IOPT ajuda-a a curar feridas emocionais antigas, a fortalecer a sua identidade e a viver com mais liberdade emocional.
Quais os benefícios da iopt?
✅ Entender comportamentos (a nível alimentar ou vícios, por exemplo) e padrões repetitivos
✅ Curar emocionalmente traumas precoces (incluindo trauma de nascimento)
✅ Melhorar os relacionamentos
✅ Melhorar a autoestima
✅ Redescobrir a sua força e autenticidade
Como decorre uma sessão de IOPT?
🧍 Sessão Individual
Na sessão individual, traz a sua intenção/tema que pretende trabalhar na sessão. A partir daí, abrimos o processo terapêutico utilizando cartões ou objetos representativos das partes internas da sua psique.
A sua intenção é o fio condutor — e tudo acontece ao seu ritmo, com total respeito pelos seus limites.
O encontro decorre online (ou presencialmente), com duração de cerca de 60 a 90 minutos.
É um espaço seguro para mergulhar em si, reconectando-se com quem é, com clareza e respeito.
👥 Sessão em Grupo
Nas sessões em grupo, uma pessoa (demandante) realiza o seu encontro consigo mesma, e as outras participantes podem ser convidadas a representar partes internas dessa pessoa (restantes) — mas sempre com liberdade de escolha.
Pode também participar apenas como observadora, e mesmo assim beneficiar do campo e das partilhas.
Cada sessão oferece aprendizagens profundas, mesmo sem realizar o seu próprio encontro.
As sessões decorrem online, com grupos pequenos, num ambiente de confiança, acolhimento e respeito.
para quem é a iopt?
A IOPT é para si se sente que tem dores emocionais, padrões repetitivos ou bloqueios internos que gostava de compreender e transformar.
É especialmente indicada para quem:
✅ Vive com ansiedade, tristeza ou sensação de vazio sem causa aparente
✅ Sente dificuldade em estabelecer relações saudáveis e seguras
✅ Passou por situações de trauma emocional (mesmo que não saiba nomeá-las)
✅ Tem dúvidas sobre o seu caminho ou sente-se desconectada de si mesma
✅ Pretende aprofundar seu auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal
✅ Quer cuidar das suas feridas emocionais de infância
✅ Quer melhorar a sua auto-estima
✅ Quer “ouvir” o seu corpo físico e entender a raiz emocionais da sua condição de saúde
À esquerda, o Prof. Dr Franz Ruppert. À direita, eu, super feliz por estar a “beber conhecimento da fonte”.
Em Munique, em setembro de 2023 tive a oportunidade de aprofundar conhecimentos desta maravilhosa abordagem terapêutica através do contacto com o seu criador, o Prof. Dr. Franz Ruppert. Desde essa data, tenho a honra de fazer parte deste grupo exclusivo de terapeutas que regularmente participa nos seus workshops.
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