Medicina tradicional chinesa
acupuntura
Fitoterapia
massagem tuina
ventosaterapia
com Ana Sofia Piedade
Uma abordagem milenar que trata o corpo como um todo – restaurando a harmonia entre o corpo, a mente e as emoções.
o que é a medicina tradicional chinesa?
A Medicina Tradicional Chinesa é uma terapêutica complementar, baseada numa abordagem holística milenar que vê o ser humano como um todo integrado. Através de técnicas naturais, além de tratar os sintomas, atua sobre as causas que desencadeiam as doenças, promovendo o equilíbrio energético e emocional.
Apoia-se em várias técnicas, nomeadamente a acupuntura, a fitoterapia a massagem TuiNa, a ventosaterapia a dietoterapia chinesa e a moxabustão.
os meus métodos terapêuticos
método Levemente
O programa de emagrecimento para um corpo mais leve e uma mente em equilíbrio
Este método combina as várias técnicas terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa, com foco nas emoções, nos hábitos e alimentação consciente.
Aqui, além de definir o plano de tratamento mais adequado para si, é fundamental, definir algumas alterações no plano alimentar, de acordo a dietoterapia chinesa, de modo usar os alimentos de uma forma que a ajudem a perder peso mais facilmente, de acordo com as suas características energéticas.
Afinal, a salada pode nao ser a refeição ideal de emagrecimento para muitas pessoas, tudo depende das suas características energéticas.
É o método ideal para quem quer perder peso uma forma leve e natural.
método integrativo
O tratamento personalizado com as técnicas mais apropriadas da Medicina Tradicional Chinesa
A primeira consulta consiste em 2 partes.
Na primeira parte faço o seu diagnóstico energético, com base nas várias técnicas de diagnóstico utilizadas na Medicina Tradicional Chinesa, como a observação da língua, o toma do pulso e um conjunto de perguntas que me vão permitir definir a raíz do seu estado energético.
Aqui, defino o plano de tratamento que mais se adequa a si, de uma forma holística.
Na segunda parte, faço o primeiro tratamento, com acupuntura e outras técnicas terapêuticas que aumentam a eficácia dos tratamentos no seu caso em concreto.
Quais as condições de saúde que a Medicina tradicional chinesa trata?
São muitas as patologias e sintomas que podem ser tratados com a medicina tradicional chinesa. Cada protocolo é definido de forma personalizada, tendo em conta a situação da pessoa, em concreto, a tratar. Alguns exemplos:
✅ Obesidade
✅ Ansiedade, stress, insónias
✅ Dores musculares e osteoarticulares
✅ Enxaquecas e dores de cabeça
✅ Problemas digestivos
✅ Questões ginecológicas, como os sintomas da menopausa, ciclos menstruais irregulares, tensão pré-menstrual
✅ Problemas respiratórios (asma, alergias)
✅ Recuperação de sequelas de AVC’s
✅ Desequilíbrios hormonais
✅ Reforço do sistema imunitário
quais as técnicas utilizadas na medicina tradicional chinesa?
acupuntura
A acupuntura é talvez a técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa mais conhecida no mundo ocidental.
Reconhecida pela Organização Mundial de Saúde, a acupuntura consiste na estimulação de pontos energéticos do corpo com agulhas muito finas.
A acupuntura promove o alívio de sintomas, prevenção de doenças e restabelecimento do equilíbrio natural do organismo.
fitoterapia chinesa
A fitoterapia chinesa utiliza fórmulas naturais à base de plantas medicinais para tratar desequilíbrios internos e fortalecer o organismo.
As combinações de plantas permitem que que estas fórmulas sejam equilibradas e personalizadas de acordo com o diagnóstico energético de cada pessoa, atuando na raiz dos problemas de saúde e também na sua prevenção.
Massagem tuina
A ventosaterapia é outra técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza copos de vidro ou silicone que criam uma sucção suave sobre a pele, estimulando a circulação sanguínea e linfática. Esta técnica ajuda a libertar tensões musculares, aliviar dores, eliminar toxinas e promover o equilíbrio energético do corpo. É uma terapia segura, relaxante e profundamente revitalizante.
ventosaterapia
A massagem TuiNa é uma massagem terapêutica chinesa que atua nos meridianos e pontos energéticos do corpo, desbloqueando e promovendo a sua circulação de energia e sangue pelo nosso organismo. Com técnicas de pressão, deslizamento e mobilização, promove o relaxamento muscular, o alívio de dores e o equilíbrio interno. É indicada para tratar desequilíbrios físicos e emocionais, sendo uma excelente aliada na recuperação da vitalidade.
dietoterapia chinesa
Na Medicina Tradicional Chinesa, os alimentos são vistos como verdadeiros aliados no restabelecimento da saúde. Mais do que contar calorias ou seguir dietas restritivas, a Dietoterapia Chinesa propõe uma forma de comer que respeita a sua constituição, o seu momento de vida e as necessidades energéticas do seu corpo.
Cada alimento tem uma natureza (fria, morna, neutra…), um sabor e uma acção específica sobre os órgãos e os meridianos energéticos. Assim, é possível prevenir desequilíbrios e apoiar o tratamento de diversas condições físicas e emocionais.
moxabustão
A moxabustão é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza o calor proveniente da queima da planta Artemisia (moxa) para estimular pontos específicos do corpo. Este calor suave penetra profundamente, ajudando a fortalecer a energia vital (Qi), melhorar a circulação e aliviar dores.
É especialmente indicada em casos de fadiga, dores crónicas, distúrbios digestivos e problemas ginecológicos, entre outros. Pode ser usada sozinha ou em complemento com a acupuntura.
o meu caminho académico na
MEdicina tradicional chinesa
Apaixonada pela Medicina Tradicional Chinesa, fiz o curso de Medicina Chinesa, Acupuntura e Fitoterapia na UMC, foi um percurso de 5 anos com muita aprendizagem, onde também tive a oportunidade de colocar em prática os ensinamentos na clínica escola.
Ao longo destes anos tenho vindo sempre a apostar na minha formação continua, onde conto já com mais de 400 horas de formação complementar, nas seguintes áreas:
☯️ Ginecologia e Obstetrícia
☯️ Ventosaterapia
☯️ Acupuntura Estética
☯️ Dietética Chinesa
☯️ Massagem TuiNa
☯️ Recuperação de Sequelas de AVC’s
☯️ A Depressão à luz da Medicina Tradicional Chinesa
☯️ A Medicina Chinesa nos efeitos da quimioterapia e radioterapia
☯️ Reflexologia Podal
Onde pode encontrar-me
para as consultas presenciais?
Clínica Alterstatus
Av. Bombeiros Voluntários de Algés, 42 – S/L Esqª
1495-020 Algés
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